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【原】2020线上复试技巧一:气质突击,飞速调整面试状态!

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发表于 2020-6-15 20:14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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赵巧老师陪你考研~
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设为星标 ,才会按时
接收我的关键消息哦。

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现已经是5月中旬,不少学校已经开始了复试工作,但参加过的小伙伴也没有过多地描述复试情况,主要是因为院校都在考前严格要求考生保密甚至签订了协议;
还没有复试的考生简直如坐针毡,好像其他学校都很着急唯独自己学校“高冷”,看着别人都陆续复试,日常复习控制不住的有些浮躁,加上工作也繁忙起来,这个时候可不要因为焦虑或者粗心而大意哦!
看看复试有哪些需要注意的地方,一定要提高警惕!
一、复 试 要 求 要 看 清
目前部分学校已经进行了面试,有的学校还只是给出了大概的时间段,但是复试方案基本已经公布,那么你就需要把复试要求仔仔细细,认认真真地看十遍!没错,多看几遍绝对没错,特殊时期就更需要谨慎对待。
例如,像天津大学在复试方案里明确要求:
需将五官清楚显露,不得故意遮蔽面部、耳朵等部位,复试期间不得戴帽子、墨镜、口罩等,以保证身份确认及复试全程实时监控。
复试过程中不得使用美颜及滤镜,本人全程出镜,不得中途离开座位,无关人员不得在考试区域内出现,否则视为违纪。

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考前需要将摄像头旋转360°以示考场环境
再者南京大学也要求考生不得遮掩面部五官,并且为防止断网,1分钟内没有接通考官电话的同学算作放弃复试资格。

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还有,大连民族大学要求考生桌上除了电脑、键盘、鼠标和身份证,任何东西都不能上桌……

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(天津大学官方示意图)
这些面试要求你都清楚吗?如果你有戴耳饰、项链或者手链等习惯,请不要“知法犯法”,考试时老师如果看到问你,你还下意识回答“这只是一个耳钉,没关系吧?”,那我想你在老师心里的印象分已经负分了。所以,建议考前1~2天,就把身上该取的都取掉,把疫情期间蓬头垢面的自己重新打理一下,具体如何打理请看:
1.  头发干净利落、整洁
男士短发尽量不留刘海,耳边碎发较多的提前修理干净,头发多而蓬松的可以用摩斯固定,尽量露出亮堂堂的额头,如果是寸头的话那想必更好;如果是长发的男生需要束发,耳边和鬓角两边不要留头发。
女士扎马尾或者把头发挽到耳后,不过还是建议束发,女生通常头发厚重的也有可能会被怀疑能藏东西,额前碎发较多的可以用水或者定型喷雾抚平一下,让自己看起来更加整洁。
既然大家都光明正大的来面试,就不需要遮遮掩掩,大胆地把自己的“大脸”360度在摄像头前展示给老师看,让老师充分的相信你!
2.  没有首饰,没有首饰!
就如我前面强调的,任何首饰都不要戴,哪怕是你戴了十几二十年的金耳环、耳钉,无论大小,都要取掉,项链再小也要取掉,这些看起来让人能产生怀疑的东西就都不要出现在老师眼前,在考前把这些贵重物品都摘下来存储好,面试完后再心情美美地戴上,好吗?
3.  服装大方简洁,偏正式
我想大家下意识就会想到——衬衫,那的确是没错,衬衫是最不会被吐槽和踩雷的面试穿搭,无论男女都试用,而如果你没有衬衫,我想现在下楼随便找个商场或者店铺也能找到衬衫吧?
如果实在没有衬衫呢?那就找一些比较有设计感的职场风格的衣服或者外套,外套可以是西装外套,里面可以穿一件简单的白色体恤或者针织衫,也是不错的搭配;再者如果是单衣的话最好是面料硬一点,可以撑起你的个人气质,不会让你看起来有气无力。
注意不要下身穿短裤和睡裤!虽然说面试只显露上半身,但如果说考官有其他要求或者第二机位那便有可能露出你的下半身而这时被考官看见你上下不一的搭配,我想多少会有影响的。
4.  皮肤管理,表情管理
无论男士还是女士都需要注意!
提问,面试时A考生是一脸憔悴,沧桑,垮着脸

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B考生是精神焕发,笑容满面

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。你会对哪位考生更有好感呢?
答案是显而易见的。更何况我们所用的复试系统和复试要求都不能开美颜,苹果手机前置摄像头和电脑摄像头的“魔鬼画风”大家应该都清楚,既然不能在摄像头上做改变,那就在你自己身上做突破。
①  练习微笑和点头
除了一些职业需要,在日常生活中大家或许没有刻意地去练习微笑和管理表情,那么考前就可以突击一下,特别是一面对摄像头就表情不自然、僵硬呆滞的考生,就更需要常对着镜子或者摄像头来练习自己的表情。
“咬筷子”练习,这种“皮笑肉不笑”的练习是为了让你的面部肌肉形成微笑记忆,每天在家办公或者看电视的时候就可以咬着试试,嘴角尽量往上提,保持姿势5-10分钟,脸部酸胀的时候就休息一下再继续。

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“自拍练习法”,这里针对的是较少拍照的人群,特别是不爱自拍也不爱笑的人,用这个方法客服心理障碍也能帮你最快速地获得笑容技巧,当你能做到自拍笑容自然大方时就说明你成功了!自己看了还不算数,当然还要让家人来为你的微笑评分!

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(左:唐艺昕,右:蔡卓宜,图片来自微博)
“点头练习”,考场上附和老师也是一门学问,不是拍马屁,而是表示你正在认真仔细地听老师说话,表示肯定和明白,如果遇到不会的题目或者回答错误,有的老师会当场指出,那么你可以虚心地点头表示知错,也是肯定老师的说法,然后申请再进行适当的解释,这样老师会觉得受到了充分的尊重。
如何练习,则需要你从现在开始每听人说话就要认真且有意识地点头表示聆听,多多尝试,便可成功。
②  适当化妆
皮肤状态不好的考生可以化简单的妆容。当你提前用摄像头测试时发现自己在光源下显得很憔悴,那么就有必要用化妆来掩盖自己面部的一些瑕疵,男士也是一样,不用觉得不好意思,如果此时你身边有女生且会化妆,大可寻求帮助!
记得,妆容不能过浓,夸张的假睫毛和浓烈的眼线眼影口红就不要上场了!眼影选择最为保险的大地色系即可,轻画眼线,眼尾略微画出;口红豆沙色或者薄涂正红色系的口红来提升气色,粉底颜色不要和脖子形成太大反差。

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(浓妆 X

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(淡妆
注:图片仅用作面试示意,日常皆可,无贬责之意,请大家理性看待!(左:Pony,右:刘诗诗;图片来自微博)
③   体态练习
日常注意:走路、工作有意识地克制自己弯腰驼背,玩手机的时候可以把手机举起来一点与视线平行着看;
空闲时间多坐扩胸运动和颈椎运动,拉伸筋骨,在各大网站和app上可以搜索【驼背矫正】等关键词查看视频教学,也可以在此期间多健身来让自己看起来更加精神和积极向上。
以上身体方面的改变和练习是为了让你在视频面试时能通过外表来增加考官的印象分,也能让你在面试的时候更加自信,并且这些练习也是可以增加你的日常成就感,给你减轻一些考试期间的焦虑!
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