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少毅老师您好，我是一名护士，工作5年了，一直都是科室的佼佼者；
但是今年因为我没参加院里的隔离病区任务，这次考试的内容很多都是关于隔离病区的专业知识，所以我在第一轮考试就落榜了。
这次考评被选上的两名同事，论平时表现都没有我优秀，但这次考评后，两个人说话语气都明显变了。
在领导面前各种撒娇，争取工作上的一些特权。我真是特别看不惯，是我嫉妒了吗？
心里真的是特别不爽。想请教少毅老师，我到底该怎么调节呢？
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大家好，我是少毅。
我特别能理解这位同学。多数职场人在工作中都有一种优秀员工心态。
一旦自己优秀之后，就会被这种优秀员工的光环所笼罩，并且希望这种光环一直在自己身上。
看到其他的同事得到领导赏识，或做出一些成绩。就好像本属于自己的东西被对方抢走；
内心会产生一种明显的失落感，情绪焦虑，甚至对同事产生敌意。
之所会产生这样的负面情绪，是因为我们陷入到了职场上的“聚光灯思维”中。
顾名思义，很多人希望自己是舞台上的聚光灯，希望让所有的人都能够看到自己，但其实这种思维对于我们的职业发展，是非常有害的。
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她会给我们无形中带来巨大的心理压力，成为我们行动的抱负，会让我们总是和自己，别被人较劲，人际关系也会紧张起来。
我们在职场当中一定要明白，工作当中总会有起伏，我们不可能永远保持优秀，身边也会有比我们优秀的人。
所以我们要学会从“聚光灯思维”变成“路灯思维”，路灯思维就是关注自己，同时照亮别人，当别人路过的时候，看到我们在默默地发光，看到我们在努力就够了。
这样大家会更愿意靠近我们，人际关系也会更融洽。
我们自己的思维就决定了我们对身边同事的看法，要想处理好同事关系，一定要警惕这种聚光灯思维带来的敌对情绪。
思维决定格局，如何正确看待人际关系，可以说直接决定了我们职业发展的高度。
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那么怎么样能做到思维的转变，像路灯一样去照亮别人，让别人愿意靠近你呢？我给大家3个建议：
第一个建议是，从关注别人的成就到关注自己的节奏。
我们过于关注别人的时候，总是会对别人的缺点愤愤不平，很容易往消极的方向去想，去强化，比如爱显摆，不尊重人等等。
对别人的优点还是愤愤不平，看到别人做好了，内心不服气。于是心生嫉妒甚至怨恨。
其实别人的优点也好，缺点也好，跟我们没有什么太大的关系，我们要关注的是自己；
我自己的业务还有哪些不足，在别人身上能不能学到什么，自己还有哪些目标，哪些任务没有完成，专注自己的事情。
很多优秀的马拉松运动员，他们在比赛中，不会去看前面的对手跑得多快，也不会关注自己甩开后面的对手多远。
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而是会在比赛前，就把整个马拉松的赛程，分为很多个段，每一段自己要控制在多长时间，才能够达到自己理想的成绩，他关心的是自己的理想成绩，以及控制自己的节奏。
工作中也是一样，就像这位学员。
如果我们因为自己没有去隔离病房工作过，导致自己缺乏相应的知识，那么我们更应该关注的是怎么弥补这些知识，而不是关注别人的成功，并为此而气恼。
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第二点建议是，学会设计人际关系，把讨厌的敌人变成自己的朋友。
讲一个充满格局与智慧的故事，曾经有一个人写文章骂富兰克林，骂得非常难听，富兰克林是怎么应对的呢？
他写信给对方说：“先生你写的这篇文章我已经拜读了，这篇文章的里面提到了一本书，这本书我没有找到，你能不能把这本书借给我。”
后来那个人就把书寄给富兰克林，从此他就再也没有写富兰克林的坏话了，两人成了朋友。
这个故事中，富兰克林就是通过设计一个小动作，让讨厌他的人，变成自己的朋友。
所以像节目一开始的这位学员，我们也可以用这个方法：
考评成绩优秀的同事，一定比我们更懂隔离方面的专业知识，我们完全可以请他吃个饭向他请教一下，聊聊天，他就变成我们的朋友了，既然如此，为什么要跟他较劲呢？
厌恶一个人是很简单的，心里去diss，行动上疏远，但是这样对我们没有任何实际的意义；
我们只需要忽视他们的缺点，用好他们的优点，让他们对我们有价值就好。
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第三点建议是，我们要明白，成就别人就是成就自己。
有时候，我们就是太在乎自己的成败，不能接受别人的成功，但其实，帮助别人成功，反而能让我们更成功。
我们职业精英研修班的一位学员曾经和我分享过这样一件事：
他们公司要发起一个项目，因为职位之便，让她提前知道这个项目的细节，但是他心理非常清楚，另外一个同事比自己更适合这个项目；
于是非常的纠结，自己要不要提前告诉同事这个项目的事情，让他早做准备把这个项目做好呢？
其实面对这样的事情，很多人都会选择沉默，自己为啥要帮他？帮他有啥好处？他能否表现好升职加薪关我什么事？
这就是格局太小。
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但是如果你愿意成就别人，你提前知道这个事情，你主动告诉他，还能够收获一段友谊，说不定他这个事情会带上你，对你反而有帮助。
你不主动帮别人，别人可能永远不会主动来帮你，你帮了别人别人反而更有可能帮你。
所以当你成就了别人，别人就可能成就你。
在工作当中主动的伸手帮助身边的同事，也许你得不到什么回报，没有关系，但是总有人会回报你至少你的口碑会越来越好，影响力会越来越大。
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最后总结一下， 其实优质的关系，一定是能实现共赢的。
成就别人的同时也成就自己。所以不要总是想着证明自己。
希望光环总是在自己身上，这会让我们陷入聚光灯思维，阻碍我们的职业发展。
承认自己的不足，承认自己有些事没有别人优秀，会让我们更加平和，也会让我们更加专注。
我分享了三点总结一下：
从关注别人的成就到关注自己的节奏。学会设计人际关系，把讨厌的敌人变成自己的朋友。我们要明白，成就别人就是成就自己。
好了，今天就到这里了，我是少毅，我在个人发展学会，我们一起成长，不断精进。
作者介绍
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少毅
国家认证生涯规划师
个人发展学会合伙人
个人成长类超级爆款畅销书
《反惰性思维》作者
国内首家职业思维研究机构合生商学院-职业精英研修班总教官。当代最有影响力的权威杂志《意林》集团前高级讲师，通过数百场线下演讲，影响数十万人，被学员誉为最有影响力的明星讲师；北京理工大学、中央民族大学等多所985高校特邀职业规划讲师。
他的音频节目在喜马拉雅、蜻蜓、网易云音乐、网易公开课、网易云课堂等各大平台首页轮番推荐，全网收听量已达数千万；他的线下一对一咨询2000元/小时，被称为最贵的85后职业规划师；积累数千1vs1咨询案例，指导5000+人成功找到好工作，累积超过3500小时课程研发+授课经验，职业四维判定模型与动态平衡理论的创造者。
他的培训学员遍布香港、澳门、悉尼、东京、法国、非洲等全球十几个国家和地区，国内学员多在阿里、腾讯、百度、头条等众多一线公司担任要职。
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发表于 2020-6-8 16:09:22
