【原】备孕期身体发出这五种信号，多半是怀孕了，妈妈别傻傻不知道

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根据数据显示，一个女性如果想怀孕，最佳年龄是在20岁-30岁之间。因为这个时候女性的卵巢是最年轻、最有活力的，产出来的卵子质量也是最好的。
但是随着年龄的增长，身体各项器官逐渐衰老，产出的卵子质量也是在逐年下降。
有些女性可能会出现这样或者那样的问题，导致怀孕困难甚至怀不了孕，所以想怀孕就得趁年轻。
那处于备孕状态的女性想知道自己有没有怀孕，除了验孕棒还有其他方法吗？

当然是有的，因为女人怀孕后，身体会出现一系列的变化。都有哪些变化呢？我们一起来看看吧！
1、体温会比正常人高一点女性的身体在排卵的时候会处于一种比较高温的状态，这种状态会一直持续到月经到来，当月经来后体温就会恢复原来的温度。
但是如果怀孕成功，意味着卵子和精子已经结合成受精卵，那么身体温度就会保持在37—37.5度之间。
当然有些女性天生体温就比普通人高，那么她的体温可能会比37.5度高也说不定。

如果发现自己体温比较高，而且持续了2周左右，那就不要急着去看医生，也不要随随便便自己吃药。先买个验孕棒，验下自己是不是怀孕了。
2、胸部感觉有点胀胀的怀孕后，女性的身体会释放出大量激素，告知身体的所有所有器官做好迎接新生命的准备，而胸部接受到这些激素信号后就会调整状态，变大、变软。
这些都属于正常现象，不用太过担心。
如果突然间发现自己内衣有点紧绷，那就要留个心眼，验下自己有没有怀孕。

3、月经突然不来了怀孕的一个最显著特征就是停月经。
如果自己月经平时非常准时，突然间推迟了好几天都没有来，那就得看看是不是怀孕了。
月经不调经常不准时的女性，很容易错过这个怀孕信号。

4、突然发现身体的分泌物变多了怀孕后，由于性激素的影响，私处的分泌物会变得比较多。
如果发现自己最近私处分泌物比较多了，应该考虑下是不是怀孕。如果不是就要考虑下是不是有什么炎症，及时找医生治疗。

5、没有胃口，想吐如果看到一道之前明明很喜欢吃的菜突然间感觉想吐、恶心，或者明明很饿但就是吃不下饭、难受，那么正在备孕的女性千万不要大意，以为是胃不舒服，可以先验下看看是不是有了。
如果没有再让医生看看，问下能不能吃药。

出现以上的任何一种情况，不要大意，也不要给自己乱用药。记得一定要先验下孕，看看自己是不是怀孕了。
确定怀孕后，那就要恭喜你了，接下来的10个月就要好好保护自己和肚子里来之不易的宝宝。
至于应该怎么保护呢？一起学习学习吧！
1）不要接触高温
现在冬天到了，很多女性很喜欢抱着暖水袋或者去泡温泉。虽然大人感觉这样很舒服，但是对肚子里的宝宝来说却是“灭顶之灾”。

要知道孕妇的体温比未怀孕之前高1.5倍的时候，就会很大几率导致肚子里的宝宝发育滞缓，严重的甚至会导致胎儿窒息。

2）不要太累了
前三个月是胎儿发育的关键时期，同时也是最不稳定的时期、最容易发生事故的时期。
有些孕妈在怀孕初期工作太劳累导致见红，还有些孕妈由于初期搬重物导致流产。
所以各位孕妈一定要牢记在怀孕初期一定不要太劳累，该休息的时候就得多休息。

3）保持平常心，千万不要太激动
当一个女性成功怀孕后，作为她的家里人就得呵护关爱她，让她保持快乐的心情。
要知道在怀孕初期，情绪太过激动的话是很容易流产的。
不仅如此，如果整个孕期都情绪很差，经常生气、哭闹，这对肚子里的宝宝是不好的，严重还有可能导致宝宝出现“畸形”。

4）适当运动
怀孕后，很多孕妈天天大鱼大肉，今天喝骨头汤，明天吃蒸鱼。
可以毫不夸张地说，在家人的细心呵护下活生生地把自己养成大胖猪。
特别是随着肚子越来越大，很多孕妈变得越来越懒，每次吃完饭就想躺着，根本就不想动。

这样可不行，为了宝宝的健康和为了接下来的生产做准备，各位孕妈得努力运动起来。平时没事的时候可以多去公园散散步。
怀孕后孕妈的身体会出现很多变化，虽然很辛苦，但是怀孕是一件非常美好的事情，希望各位孕妈珍惜与宝宝相连的时光。