注重健康的名人名言

师哈哈达人

　　我们自己对自己身体的无节制、无规律和不注意的态度，使正常寿命缩短了很多。小编收集了注重健康的名人名言，欢迎阅读。
　　运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;惟有适度可以产生，增进，保持体力和健康。
　　&&[古希腊]亚里士多德
　　过度的和不足的锻炼会毁坏体力;同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。
　　&&[古希腊]亚里士多德
　　久卧伤气，久坐伤肉。
　　&&《黄帝内经·素问》
　　起居时，饮食节，则身利而寿命益。
　　&&《管子》
　　早漱不如晚漱，晚食岂若晨餐。节饮自然脾健，少餐必定神安。
　　&&《类修要诀》
　　若要衍生，肠胃要清。
　　&&[晋代]葛洪
　　饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
　　&&&[晋代]葛洪
　　饮食不节，杀人倾刻。
　　&&《本草纲目》
　　已饥方食，未饱先止。
　　&&[宋代]苏轼
　　饮食居处适，则九窍百节千脉皆通利矣。
　　&&《吕氏春秋》
　　食勿求饱。
　　&&[春秋]孔子
　　若夫圣人，量腹而食。
　　&&《淮南子·精神训》
　　量腹而受，量身而衣。
　　&&《文子》
　　节饮食以养胃，多读书以养胆。
　　&&[春秋]庄子
　　正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。
　　&&[英国]狄更斯
　　空腹是世界上最佳的调味品。
　　&&[西班牙]塞万提斯
　　饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。
　　&&[法国]伏尔泰
　　对一切沉溺于口腹之乐，并在吃、喝、情爱方面过度的人，快乐的时间是很短的，就只是当他们在吃着，喝着的时候是快乐的，而随之而来的坏处却很大。
　　&&[古希腊]德谟克里特
　　不要忽略你的身体的健康;饮食，动作，须有节。
　　&&[古希腊]毕达哥拉斯
　　休息之肃属于工作，正如眼睑之肃属于眼睛。
　　&&[印度]泰戈尔
　　在破晓之前起自然是好的，因为这种习惯有益于健康。
　　&&[古希腊]亚里士多德
　　身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。
　　&&[西班牙]塞万提斯
　　合理地管理自己的生活，可以抑制衰老过程的进展。而合理生活的第一个原则就是工作。整个机体的一切功能都必须工作。
　　&&[前苏联]巴甫洛夫
　　早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱& &&至少几个冬天。
　　&&[英国]拜伦
　　简单和纯朴的生活，无论在身体上还是在精神上，对每个人都是有益的。
　　&&[美国]爱因斯坦
　　食不语，寝不言。
　　&&[春秋]孔子
　　食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。
　　&&《论语》
　　保持健康的唯一办法是，吃你所不愿吃的东西，喝你所不受喝的饮料，做你所不想做的事情。
　　&&[美国]马克·吐温
　　戒烟比什么都容易，要知道，我已经戒过一千次了。
　　&&[美国]马克 ·吐温
　　抽烟，实在没有必要，而且也不是享受。
　　&&[俄国]柯罗连科
　　别喝酒，别用烟草来刺激心脏，你就能和齐齐安 (一个活到九十岁的老人) 那样长寿。
　　&&[前苏联]巴甫洛夫
　　不断地饮酒取乐，……都不能使生活愉快，使生活愉快的乃是清醒的理性。
　　&&[古希腊]伊壁鸠鲁
　　酩酊是暂时性的自杀。
　　&&[英国]罗素