【原】4个关键点教孩子处理好人际关系 | 家庭教育100讲【60】

达人分享

公众号回复“书单”
获取56个妈妈主题阅读书单


文·主播｜果妈李璇
果妈阅读的朋友，你好，我是果妈阅读的创始人果妈李璇，很开心能够与你在这里相遇。
每天准时为你讲述果妈阅读【家庭教育100讲】，希望这美丽的相遇能让每个家庭都能享受教育带来的美好生活。

上一节我们讲了《不吼不叫陪写作业的4个秘诀》，今天来分享幼小衔接中的家长最关心的如何教孩子处理好人际关系的问题。
在前面第56讲，讲到《构建孩子的四大能力，让孩子轻松入学》，其中最后一个能力就是人际交往，今天我就会着重的从人际关系这个点上和你来进行分享。
阿德勒说：人的一切烦恼都是来自于人际关系。那对于孩子来讲，也不例外，孩子也是社会人，在他步入小学之后，他的社交就真正开始了。如果他能够在学校里面交到心仪的小伙伴，形成一个小圈子，融入在整个的班级当中，他会对班级、学校拥有强烈的归属感。
如果他能够感受到同学之间有爱，就会让他感受到温暖和力量，那么他的情绪，也会更多的往积极的方向上发展。
有时候，孩子在小学，成绩出现了下滑，并不一定是他上课不认真听讲，或者是学习方法出现了问题，也有可能是因为他在学校里面没有和同学处理好人际关系，拥有了负面的情绪，而且没有及时的化解所导致的。
所以在幼小衔接阶段，让我们提前了解如何来教孩子处理好人际关系，对家长来讲是非常重要的一课。
而关于这个部分的内容，我在果妈阅读当中也曾经有一个主题阅读：儿童社交，在这里面我讲到了4本书：《如何培养孩子的社会能力》、《妈妈，他们欺负我》、《朋友，还是敌人——儿童社交的爱与痛》、以及《如何提高孩子的社交商》。

我用这个主题划书成课，详细讲到了如何来培养儿童的社交能力，今天将其中关于幼小衔接和一年级的一小部分拆解出来分享给你。
1
第一个关键点
教孩子识别情绪
如果我现在让你用一些词汇表达你的情绪和感受，你可能会说：“生气、伤心、开心等等。”
但是如果再往深里面说，在这些情绪之下，你还有什么样的感受，能不能用一些更加明确的词汇来表达，你可能就会不知所措。
其实在整个人类的词典当中，有几百个是用来表达情绪的，但我们常用的，也就是那几个而已。
所以，在第一步我们要教孩子识别自己的情绪，并用正确的语言表达出来，这是非常重要的。
而且这个过程也可以引导着孩子思考，情绪其实是没有好坏之分的，无论我们把它划分成负面还是正面，其实它都是我们人类与生俱来的能力，愤怒也好，伤心也好，生气也罢，这些情绪也都是来帮助我们的。
有一部电影叫做《头脑特工队》，如果你感兴趣的话，不妨和孩子一起来看一看，通过这部电影你就可以很好的了解什么是情绪，我们又如何与情绪相处。

所以第一步我们只需要识别情绪，并教孩子怎样识别情绪。
比如说在读书的时候，我们就可以跟孩子提问，这本书当中的主人公在遇见这个事情的时候是什么样的感受，我们不妨用词汇来表达一下。
另外，我们也可以找到正面管教当中的一个工具，叫做情绪脸谱。这个脸谱描绘出了非常多的情绪，我们可以在现实生活中跟孩子一起来玩。
比如说一个人来做表情，另一个来猜你是什么样的感受。
在生活当中遇到一些事情的时候，我们也不仅仅关注在事情上，也要去关注在背后的感受上，这样的话就会带着我们的孩子不断加深对自我感受的了解，不断提升接纳和识别的能力。
2
第二个关键点
叫做理解他人的感受
在社交当中一个事情出现的时候，除了我们自己这一方会在这件事情当中有感受，对方也会有感受。
而且每个人在面对同一件事情的时候，感受可能是不同的，因为每个人所站的立场以及看问题的角度不同，所以在这里，我们要去培养孩子的共情能力，也就是让他能够体会到别人的感受。
如果孩子没有学会体会别人的感受，这种障碍就会一直延续。
坦白讲，因为我们自己小时候没有在共情这样的家庭当中长大，所以我们的共情能力可能并不会特别强，所以在成年的生活当中可能你也深有体会。
比如说，你在单位里面遇到了一件事情，心情很不爽，回家之后你就把这个事情与老公说了，结果他就不断给你建议，给你分析你应该怎么做，但是，实际上你的需求是什么？
你其实希望他能够看见你的那份感受，能够理解你并看见这个感受，其实你要的并不是建议，但是对于男性来讲，他们更多的是在解决这个问题，所以他们很少能共情我们的感受，这样就会导致我们之间的沟通出现一些不顺畅的情况。
我们现在把一些男性称为暖男，为什么？就是因为他们能够感受到对方的感受，跟他们待在一起会非常舒适，而这样的能力其实就是共情能力。
所以在孩子小的时候，我们也要用共情的方式陪伴他们，同时也要引导着他们感同身受，去理解对方的感受，不断提升他们的共情能力。
当然，共情的能力也不是我在这里说你要拥有共情的能力，你知道了马上就能做到的，这一点真的不容易，但是我们可以通过大量的阅读，通过你不断地阅读世界名著、文学作品，在你内心当中去积淀下来那种共情的能力。
当你在看书的时候，你就会不断感受到对方的心理活动，因为小说会在这个部分刻画得非常到位，你会在这个过程当中不断感同身受主人公的这种感情，逐渐地，你自己的共情能力就会提升。
所以对我们的孩子来讲，让他在小的时候阅读绘本，阅读儿童文学作品，这都是在帮助他去理解对方的感受。
3
第三个关键点
要让孩子真正学会解决自己的问题
其实人与人的交往过程当中难免会出现矛盾、摩擦，我们可以在生活当中跟孩子传递这样的一个信念，办法总比困难多，他所拥有的解决方法一定不止于4个。

所以我们多和孩子在家里面开展头脑风暴，让他开动他的大脑智慧，多去想一想遇见这样的事情，我还可以怎么做？
如果你的孩子在人际交往过程当中，或者说是遇到了其他的一些问题和挑战时，我们在家里面也可以开个家庭会议，大家一起来商讨。
在这个过程当中不评判、不指责，先把每一个人的方法写下来，重要的是引导孩子思考，要让他知道遇见问题并不可怕，我们是有能力面对的。
当头脑风暴之后，我们再来看这一个方法会带来什么样的后果，不断地教孩子学会判断我应该如何应对这个情况。
这样的话，他在遇到问题时就不会逃避和退缩，而是会勇敢上前提出不同的解决方案。
4
第四个关键点
让孩子成为有实力、会玩耍的小孩
孩子在初入小学的时候，如果他有实力、有真本事，到哪里都会受欢迎。其实孩子的世界跟我们成人的世界是一样的。
比如说，果果在上一年级之后，他就会跟我讲小朋友的故事，有的小朋友特别会打快板，有的小朋友口算题做的特别快，然后我也会引导他发现他自己的优势。
比如说：他的英语很好、会打网球、会滑冰，这样的话就能让孩子看到他自己身上也是有闪光点的，让他在和孩子们的社交当中学会看见别人的闪光点，同时也不要让孩子们之间进行比较。
我们学会去欣赏别人做得好的地方，也要学会欣赏自己的优势，这样，孩子在社交的过程当中和其他的小朋友就是在平等的交往。
作为家长，如果你能够发现孩子身上的闪光点，孩子就会觉得我可以、我能行，就会显得自信大方，那么他在与朋友的社交当中一样也会受到欢迎。
今天讲到的4个关键点，帮孩子处理好人际关系，最后我们再来回顾总结一下：
第1个关键点，教孩子识别自己的情绪。
第2个关键点，教会孩子理解他人的感受。
第3个关键点，遇见问题的时候多想几种解决方案。
第4个关键点，让孩子自信起来，看见自己的实力，做一个会玩耍的小孩。
如果你做到了这4个关键点，放手让我们的孩子在小学当中成长，那么他自然就会交到跟他同龄的小伙伴。
如果孩子们之间出现了冲突、矛盾、争端，大人也不用太过着急，相信我们的孩子有解决的能力，如果需要帮助的时候我们就插把手，不需要的时候我们就在旁边冷静的观看就好。
关于儿童社交其实还有很多的问题，比如校园霸凌、孩子在社交当中被排挤、被冷落，有的孩子遇到冲突的时候就会打人，这样的情况我都会在果妈阅读主题阅读-儿童社交当中详细来讲。

如果你想深入的去了解，可以加入我们的会员，不仅可以聆听到学习方法的主题，我们还有50多个主题，200多本书是可以帮助你来系统地构建知识体系的。
▲ 扫二维码加入会员