2019年3月湖北七市州高三联考文综、理综参考答案

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MRb师哈哈（biiyy.com）2019年3月湖北七市州高三联考文综参考答案
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MRb师哈哈（biiyy.com）高三怎么缓解压力？第一， 增强信心。不要因为在平时中，考试成绩不太理想，就会对自己的能力产生怀疑，这样只会让自己变得自卑。要相信自己的努力，有一天都会有质的变化，现在只是处在量的积累。MRb师哈哈（biiyy.com）第二， 集中注意力。当一个人集中注意力，去做一件事情的时候，就会充分激发自己的创造力，不要让自己分心，放下与学习无关的东西，特别是手机，可以换一部按键手机，保留通讯功能即可。除此之外，不要去在意身边人的看法，做好眼前的事情就好。MRb师哈哈（biiyy.com）第三， 降低目标。制定的目标，要从实际出发，将目标分成几个小部分，这样就不会有太多压力，给自己成就感，获得信心。MRb师哈哈（biiyy.com）第四， 坚持运动合。一天到晚都在学习，容易让人产生疲劳，而且注意力难以集中，影响效率。因此，在学习之余，可以到操场跑步，释放自己的精神压力，反而会提高学习效率。MRb师哈哈（biiyy.com）总之，高考虽然很重要，但是并不能决定一个人命运，我们只要在高三这一年，认真复习，对得起自己即可，剩下的让命运来选择。MRb师哈哈（biiyy.com）