2019年怀化市高三一模文科综合参考答案

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XMw师哈哈（biiyy.com）高三学习怎么调整心态？一是看一遍错题本，回顾错过的题目，查找遗漏的知识点。XMw师哈哈（biiyy.com）二是对照各科课本目录，回想各种考点和难点，对自身复习水平有一个全面的评估。XMw师哈哈（biiyy.com）三是做一些真题或模拟题（选择相对简单的试卷），注意不要太多，不要刷题，计算做题时间和速度。XMw师哈哈（biiyy.com）四是合理休息，慢慢适应紧张情绪，把握好临界点，不要因为情绪问题崩溃，实在觉得压抑，可以做一些放松活动，也可以找父母聊聊天，适当的紧张会让你更强大。XMw师哈哈（biiyy.com）五是给自己心理暗示。我能行，没问题，非常有效，注意要长期暗示，偶尔自己跟自己说一句效果不大，还有十几天，注意心理暗示的作用。XMw师哈哈（biiyy.com）六是注意饮食。心理压抑容易暴饮暴食或不吃东西，这样很容易导致生病，一定要保持好正常的饮食习惯，保证身体健康，一定能在高考取得好成绩。XMw师哈哈（biiyy.com）