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从普通“感冒”到确诊肺癌晚期，全程只用了11天。
60出头的李阿姨十分关注健康，女儿为她购买了高价体检套餐，李阿姨每年的体检结果都十分正常。
18年1月，李阿姨开始咳嗽不止，到诊所检查显示为感冒。按着感冒的方法治疗，咳嗽却一直不见好转。
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到了2月，在连续咳了半个月后，女儿劝李阿姨去做一个肺部CT，然而检查结果令人大吃一惊，李阿姨被确诊为肺癌，晚期。
母女俩都不明白，身体一直没什么毛病，怎么就成了癌症晚期。
63岁的邢大爷也经历了同样的不幸。
前段日子，他总感觉上腹部不适，经常恶心呕吐。
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之后，到医院做了各种检查，结果发现他的肝脏出现癌症病灶，且胰腺、右肺叶下部有多发转移灶，属于癌症晚期。
家人说，邢大爷一直生活规律，很少生病。这次要不是家人的坚持，也不会到医院检查。
可谁能想到，这一查竟查出了癌症晚期！
吃药、化疗了半个月，邢大爷的体重降了十几斤。着实让人心疼！
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类似的突如其来，太多太多。也许上个月还聚在一起吃饭的朋友，下个月可能就再也见不到了。
19年5月28日，曾拍摄电影《红海行动》的武术指导凌志华，突然去世。
他的朋友林超贤在得知噩耗后，发微博表示：“他不吸烟不喝酒运动量很好，平时很少生病；听到这个消息很愕然，也很不开心。”
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我完全能够理解林超贤的感受。
很多朋友身边都有那么几个曾经熟悉的人，他们也许上有老下有小，事业正蒸蒸日上；也许已步入天伦，享受儿孙满堂的幸福；却突然被病魔缠身，鲜活的生命，被紧急按下了暂停键。
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每每想到，心里都有说不出的滋味。
所以今天想跟大家谈一谈这个问题：
不生病就是身体好吗？不生病就等于健康吗？
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回答这个问题之前，我想先问大家一个问题：
你觉得自己健康吗？
医学界对于“健康”有很多标准，比如排便顺畅、睡眠良好、心情舒畅、生活规律等等。
但是，不好意思，我们对于健康的要求更高，即使上面的条件都满足了，也不一定是绝对的健康。
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真正意义上的健康应该是把脉的时候三部脉寸关尺力量都是一样的，可现在基本上没有人能达到。
在临床里，我们见到了大量的患者，经常头疼脑热，有个小毛病的，去医院检查都是相对轻的问题；
反而是那些自觉身体好的很，不生病的，身体什么感觉都没有，一摸身体里有个硬块，或者偶然体检，一查就是大病。
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和文章开头的那几位病人一样。当归医生一位病友的舅舅，也是几十年来很少生病，自觉身体硬朗，有几日突然感觉到身体不适，去医院检查，被确诊为膀胱癌晚期。
可见，不生病并不等于身体好，不生病更不等于健康。
像疼痛、腹泻、发烧都是身体敦敏性的体现，是为了抵抗疾病做出的排病反应。
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什么是敦敏性？
比如我拿针扎你一下，你会立马感觉到疼，但如果你这个时候说我没有感觉，说明什么？
说明这里不敏感，你身体负责“警戒”的哨兵出问题了！中医上这个时候就会说你的敦敏性太差了。
像是很多朋友，原本各种生冷寒凉不忌口，也不拉肚子，但是服用一段时间的汤药或者丸剂之后，就开始特别敏感，吃点凉的肚子就容易不舒服。
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身体迅速做出反应，识别不好的食物，并通过排泄使伤害身体的东西排出，保证人体的健康。这就是身体敦敏性提高的表现。
所以啊，一年有几次小病，身体有些不舒服的感觉，是个好事，哪有人身体是全然好的呢！
可是你有没有发现，我们越来越不容易腹泻、发烧了，身体的敦敏性越来越差了。
你还记得你上次发高烧，是什么时候吗？
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这是为什么呢？
很简单的道理，不是身体不想做出反应，而是身体差了，身体的病邪太深，而正气又不足。
以发高烧为例，小孩子经常发高烧，是因为孩子虽然正气也不是很足，但是病邪是很浅的，所以容易发高烧。
癌症病人为什么很难发高烧，是因为身体正气太弱了，哪有能力去发高烧呢？
所以还是那句话啊，身体长期的不发高烧，这不是反应了身体健康，恰恰相反，身体已经很差了。
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还记得之前在知乎上看过这样一个帖子：“说说最让你觉得崩溃的时刻”。
有一个女生的回答，让人看得特别揪心：“我和男友相恋十年，去年就要结婚了。这几年忙着工作，熬夜应酬都是平常事，想着早点稳定了跟男朋友结婚。
三年前，我的胸部开始隐隐作痛。两年前，我摸到自己的乳房里有肿块。想着乳腺增生是小病，而且我也不想因为这个耽误工作，一拖再拖。
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直到婚前体检，检查单上赫然写着：左乳乳腺Ca。看到这个结果的时候，它狠狠地刺痛了我的心。去年年底为了治疗，我切除了左乳房。男朋友短信说了句“对不起”，就消失了。
如果，当初她能早早重视起来身体给的“危险预警”，少一些熬夜和应酬，癌症可能不会找上她；
如果当初她能早点提高警惕，发现端倪后尽早去检查，或许就能把癌变扼杀在摇篮里。
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可惜人生从来都没有如果。所有的重病都不是一蹴而就的，我们永远不知道明天和意外哪一个先来，但是我们能做到的，就是重视起来我们身体的每一个变化。
所以说，生病，很多时候不是件坏事，而是在提醒你，该“自救”了！
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《黄帝内经》上讲，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。
咱们除了要尽量做到“虚邪贼风，避之有时”之外，更重要的就是养好自身的正气。
一、艾灸
夏天身体经脉气血运行速度加快，温度升高，毛孔也处于打开的状态，有利于温通经络。
冬病夏治，可以艾灸这两个穴位！ 1.人体先天之本源，生命之根蒂——神阙 神阙，俗称的“肚脐眼”。神阙穴宜灸而禁针刺，能温通元阳、调和脾胃、益气养血。
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2.元气之本——关元关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。艾灸关元穴，能起到固本培元，强健体质的作用。
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艾灸会消耗津液，艾灸前后一定注意补充水分！ 二、三伏贴
三伏天的气温为一年中最高的时候，此时机体阳气充沛、毛孔张开，中药贴敷有利于穴位刺激和药物渗透吸收。 在冬季高发或在冬季加重的疾病，在夏季症状相对会减轻很多，此时使用三伏贴能够起到扶正祛邪、预防冬季旧疾复发或减轻发作症状的效果。
所以，三伏贴一定要在三伏天使用，效果才最好。
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穴位贴敷法主要适合于秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性疾病。 比如：慢性支气管炎、慢性咳嗽、体虚易感冒、风寒湿性关节痛、肩周炎、痛经、月经失调以及小儿、年老体弱免疫力低下等。
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三、经方放大招
“汤者，荡也”，内服汤药是从根本上恢复脏腑功能，提高正气。 冬病夏治的汤药，以恢复脾肾功能的基本方剂——四逆汤为主。
四逆汤原方：炙甘草二两 干姜一两半 生附子一枚 参考剂量：附子15g 干姜24g 炙甘草30g
四逆汤方中，附子可以振奋全身机能，就像为军队振奋军心； 干姜持续温通经脉，就像为士兵修好去往各地与边境的道路； 炙甘草保水保津液，就像为军队提供了充足的粮草保障。 身体再也不用担心外敌入侵啦~ （具体用药一定要咨询经方医生！）
三岛由纪夫曾说：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯？” 那些曾经侥幸逃过的病痛，总在未来让你猝不及防。 你每生一次病，都是身体在向你求救，让你学会停下脚步来，好好善待自己。 |
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发表于 2020-7-25 09:47:09
