这3种水果是癌细胞“克星”，经常吃，癌细胞不敢靠近你！

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癌症是21世纪人类健康的头号杀手，很多家庭都因为癌症而家破人亡。其实，大自然也为人类的健康提供了很多庇护，我们会发现很多水果都有非常好的抗癌效果。这3种水果是癌细胞“克星”，经常吃，癌细胞不敢靠近你！
   

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   一、苹果中的多酚能抑制癌细胞增殖，尤其是前列腺炎患者每天食用3-5个苹果或经常喝浓度高的苹果汁，可提高前列腺液中锌蛋白的锌成量，从而提高前列腺抗菌、杀菌能力，预防前列腺炎及癌变。 建议苹果连皮带肉一起吃，因为果皮中的抗氧化、抑癌效果远远高于果肉。
   

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   二、樱桃所含的营养素非常丰富，其中有一种重要的活性物质鞣花酸，可消除人工和天然致癌物的作用，达到预防癌症的功效。除了樱桃，草莓和葡萄中也含有量较多的鞣花酸。此外，樱桃的铁含量可说是水果之冠，每一百公克高达6毫克，比苹果、橘子、梨子等高出20倍，是补充铁质的最佳食物之一。
   

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   三、大红枣能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣。
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