【原】让宝宝食欲大开的手指包，不用揉面、擀皮，新手也能轻松做！

达人分享

平平无奇的米饭，加上普通的馄饨皮，居然也能做出既快手又营养的手指包。
肉末搭配胡萝卜丝、洋葱丁翻炒，最后加入米饭制成的馅料，主食、肉类、蔬菜样样不缺，用馄饨皮包好，简单一蒸就可以享用。
外皮晶莹，内陷鲜香。宝宝小手抓着吃的不亦乐乎。

插播：“跟着拾爸做辅食” 2月份有奖分享活动火热进行中????视频观看步骤更直观

米饭手指包
  食 / 材  软米饭 150g
馄饨皮 适量
胡萝卜 20g
肉糜 30g
洋葱 10g
葱花 5g
工具：不粘锅、蒸锅熟练耗时：40mins参考月龄：11个月及以上适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
  做 / 法  
- 1 -

胡萝卜去皮后刨成细丝，洋葱切小碎丁。
- 2 -

热锅少油，放入肉末，葱花，翻炒至肉末变色。
- 3 -

加入洋葱，胡萝卜丝。
- 4 -

翻炒均匀并加入米饭，快速炒匀后关火。
- 5 -

取一张馄饨皮，四周抹上清水。
- 6 -

包入馅料两面对折包好，边缘压实。- 7 -

碟子上刷薄油，放入做好的米饭手指包。- 8 -

最好在表面再刷上薄油，避免蒸好后粘住。
- 9 -

冷水上锅，水开后大火蒸8分钟，焖2分钟即可。

做好的手指包记得当天吃完，隔天皮会开裂，影响口感哦～

近期推荐食谱：[td]

鲜虾一口酥
[td]

红枣小米薄饼[td]

山药牛肉丸[td]

双薯红枣奶肠
点击下图进入拾爸小程序，这里有1000多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点：小程序的使用非常简单，点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式，顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱（支持模糊搜索）。
喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏，并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片，审核通过后获得活动积分哦~

我是拾爸
生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”自从当了爹，角色马上180度调换捋起袖子，操起菜刀没事就翻起厚厚的《儿童营养学》
现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的还结识了身边好多好多像我一样一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母欢迎你，加入我们
有爱的父母怎么做菜都不会难吃