尽量少吃三种食物，尤其是第二种，吃得越多，肝硬化就越严重！

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哈喽！大家好，我是大家的好朋友“妇科苏医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
这是因为肝脏属于无声器官，与其他器官不同，出现问题会有相关症状，肝脏问题一般很难发现，所以很多肝病患者会错过最佳治疗时间。肝硬化通常是由毒素积聚引起的，这与我们平时的饮食、吸烟等习惯密切相关。


一般来说，当我们买东西，特别是调味品或红薯时，我们通常会买很多，然后放在那里慢用。不过，只要食物有保质期，即使味道不差，其实也会对身体造成伤害。以下是一些常见的过期食品，你今天将介绍，它们可能会损害肝脏。
第一种：长黑斑的红薯
甘薯能促进肠道蠕动，治疗便秘。多吃红薯还能降血压、稳定血压，还能起到一定的保护心脏的作用。我们都知道红薯的好处。然而，我们买卖的红薯通常不干净，也不脏。有些红薯还有黑斑。很多人以为红薯很脏，其实有黑斑的红薯是碎的。如果你吃了它们，它们会出现腹泻、恶心呕吐或食物中毒，而红薯中的有毒物质会对肝脏造成极大的损害，导致肝硬化。
第二种：发霉的生姜


但我们通常只使用一点点调味料，剩下的姜留在那里，久了就会变硬发霉。如果你发现你的生姜发霉，你必须扔掉它，再也不要吃了。生姜中含有大量黄曲霉毒素，吃了生姜会有很多发霉的物质。如果量太多，肝脏将无法过滤，还会导致肝脏无法正常工作。食物中毒也会导致其他并发症，细菌会感染其他器官。
第三种：苦的坚果


坚果的硬壳会让人以为可以长期保存而不变质发霉。但事实上，坚果也会过期，但它们的过期形式不是发霉，而是苦涩。据信，很多朋友都吃过苦果，因为它们过期了，会产生黄曲霉毒素。长期过期的坚果含有致癌物质，不能食用。