哈佛大学有一个横跨七八十年的实验，发现真...

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哈佛大学有一个横跨七八十年的实验，发现真正能使人快乐的几个要素：
1. 学习，对自身教育的努力。
2.关系，处在某种关系中，包括父母关系，朋友，夫妻等等。
3.变化，感受到变化以及对变化的应对。
4.慷慨，包括对于物质和知识的慷慨。
5.健康，对于自身健康方面的努力。
6.修复，修复小时候的创伤。
对应自己去看一看，你缺少的是哪一个方面，努力去提升自己，改变自己，希望2020去改变，去活出自己的样子！
#生活日记#

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