香蕉配豆浆 让你不停瘦

编辑:必应阅读2012-04-11 11:56:00减肥方法
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香蕉配豆浆 让你不停瘦

  材料:

  香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆

  做法:

  1:香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。

  2:将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。

  香蕉豆浆放置一段时间。就会酸化变成茶色。建议完成后立即饮用