重阳为何要登高？
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《延年益寿》 齐白石 作品 古人没有说出其中道理，后人猜测，重阳登高习俗，除“避灾”一说外，其由来大致有四：
一是源于古代的山岳崇拜。《礼记·祭法》说：“山林、川谷、丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”在古人心目中，高山有灵，因此在九九重阳这天登高，是源于敬畏山岳的一种行为，目的是祈福。
二是源于秋天“清气上扬，浊气下沉”的气候，重阳登高，可吸纳清气，达到心旷神怡、健身祛病的目的。
三是登高“辞青”。古人常将重阳节和上巳节(后来与清明节合一)作为对应的春秋大节，上巳节万物生长，植物茂盛，有“踏青”习俗。重阳节万物萧瑟，落叶满地，人们结伴游山，于郊外饮酒，谓之“辞青”。
四是源于“九九归一”的阴阳转换理念。宋人方勺说：“九九极阳，阳极转阴，登高为调阴转阳也。”意思是，九是阳数，九九八十一是阳数之极，阳到极点又转成阴。因人喜阳忌阴，而地势高为阳，低为阴，故重阳节要爬到高处，多吸收阳气。
此外，自古以来还有重阳祭祖的习俗。
这些古代重阳习俗，一直流传至今，且在传承发展中，重阳节还被赋予敬老的含义。1988年，我国政府将农历九月初九定为“老人节”“敬老节”。2012年，每年农历九月初九被定为“老年节”。而今年10月也是全国的“敬老月”，敬老的气氛比往年更浓。现在，重阳节又到了，让我们一起祝福天下老人健康长寿。
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