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达人分享
发表于 2020-7-27 14:24:54
哈佛大学有一个横跨七八十年的实验,发现真...
哈佛大学有一个横跨七八十年的实验,发现真正能使人快乐的几个要素:
1. 学习,对自身教育的努力。
2.关系,处在某种关系中,包括父母关系,朋友,夫妻等等。
3.变化,感受到变化以及对变化的应对。
4.慷慨,包括对于物质和知识的慷慨。
5.健康,对于自身健康方面的努力。
6.修复,修复小时候的创伤。
对应自己去看一看,你缺少的是哪一个方面,努力去提升自己,改变自己,希望2020去改变,去活出自己的样子!
#生活日记#
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